Aminoácidos em pó de cadeia ramificada Suplemento desportivo 2:11-4:11 Bcaa em pó

Aminoácidos em pó de cadeia ramificada Suplemento desportivo 2:11-4:11 Bcaa em pó

A introdução de BCAA

Os aminoácidos de cadeia ramificada, são os três aminoácidos comuns nas proteínas, a saber, a leucina, a valina e a isoleucina, conhecidos coletivamente como aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA),por isso também pode ser referido como aminoácidos de cadeia ramificada complexa.

Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) são os suplementos nutricionais mais importantes e eficazes para qualquer esporte.Portanto, é muito importante notar que se você quiser construir músculo ou ganhar mais energia naturalmente e sem quaisquer efeitos colateraisNo entanto, eles são suplementos e não drogas na mesma categoria que a proteína de soro de leite e outros.

A aplicação e função deBCAA

Os BCAA atuam como transportadores de nitrogênio e auxiliam na síntese de outros aminoácidos necessários para a síntese muscular; em suma,é um processo pelo qual aminoácidos simples são sintetizados em tecido muscular complexo e completoComo resultado, os aminoácidos de cadeia ramificada estimulam a produção de insulina, cujo papel principal é permitir que o açúcar no sangue periférico seja absorvido pelos músculos e usado como fonte de energia.A produção de insulina também promove a absorção de aminoácidos pelos músculosOs aminoácidos de cadeia ramificada são tanto anabólicos como anti-catabólicos, pois aumentam significativamente a síntese de proteínas, promovem a liberação de hormônios relacionados, como o hormônio do crescimento (GH),IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina-1) e insulina, além de ajudar a manter uma razão razoável de testosterona/cortisol.

Os BCAA também têm boas propriedades anti-catabólicas, pois ajudam a prevenir a degradação de proteínas e perda muscular, o que é muito importante para aqueles que estão na fase pré-corrida de uma dieta controlada.Aminoácidos de cadeia ramificada são altamente recomendados neste momento de ingestão calórica relativamente baixa, porque à medida que a taxa de síntese de proteínas diminui neste momento e o catabolismo da proteína aumenta, assim como acontece quando as proteínas ingeridas são digeridas e assimiladas,As proteínas são hidrolizadas e decompostas em proteínas simples, substâncias solúveis, tais como peptídeos e aminoácidos, que, de outro modo, correm o risco de perda muscular.

Outra denominaçãoBCAA

BCAA

Aminoácidos de cadeia ramificada

Valina, leucina e isoleucina

O COA deBCAA